24式太极拳的教程口诀

1.转身扣脚，弓腿分脚.2.交叉搭手，收 脚合抱.二十四.收式 1.棚臂翻掌，松胯采按.2.收脚并立，还原 归一 二十四式简化太极拳习练要领 悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背 上下相随，运动圆活，用心感悟，日久必成 24式太极拳的教程口诀相关 文章 ：1. 二十四式太极拳动作要领及...