宝宝辅食添加顺序口诀

辅食添加顺序口诀 "一月一龄始，稀稠逐步来；谷物蔬菜先，肉蛋水果后；从细到粗慢慢变，少量尝试防过敏；一岁前奶为主，营养搭配要均衡。"分阶段详解 1. 初尝期（6个月）食物类型：细腻糊状（高铁米粉→根茎类泥→绿叶菜泥）关键营养：优先补铁（米粉、红肉泥），避免过早引入甜味水果。注意事项：...