求钓鱼心得

二、钓鱼可以缓解压力，愉悦身心。人如果长期在阴暗的室内环境中生活和工作，生理功能就会受到影响，造成心情抑郁和睡眠质量不好。如果在户外钓鱼，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。可见，钓鱼是消除压力，放松身心的最好方式，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。钓鱼的好处和入...