羽毛球口诀 你学会了吗

1、活握死抠,这里有两层意思:“活握”就是灵活握拍,“死抠”就是抠死拍柄。击球时要抠死,非击球时都是放松握拍,保证球拍在手里可以自由灵活变换不同的击球动作。击球状态下,手指扣紧拍柄,特别是拇指和食指,保证击球路线明确、干净利落。2、长挥短抖,击球时,特别是在杀球和长球时,不仅...
羽毛球口诀 你学会了吗
糯五文库 阅读 4 次 更新于 2025-12-26 02:54:02 我来答关注问题0
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