易筋经十二式原文口诀

易筋经十二式的口诀如下：韦驮献杵第一势：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。韦驮献杵第二势：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。韦驮献杵第三势：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处...