写一篇假期锻练心得

“万事开头难。”第一天，我开始了慢跑10分钟，就已经感到难以支撑。幸运的是，在妈妈的鼓励和指导下，我勉强完成了20分钟的跑步。10分钟的跳绳听起来并不多，但我却跳了981个，跳得双腿都发软了。回到家后，我开始做剩下的三项运动。60个仰卧起坐，我才做了30个，肚子就开始感到酸痛。妈妈在一旁...