高血压“处方”口诀 值得学习

- 红：红苹果富含钾，有助于排除钠盐和维护心血管健康。- 黄：香蕉富含钾，是降血压的好帮手，还能缓解便秘。- 绿：芹菜含有多种矿物质，舒张血管，预防动脉硬化。- 白：洋葱含有多种抗氧化物质，有助于心血管健康。- 黑：醋泡黑豆能软化血管，降低血压，有益于心脏健康。通过遵循这些健康防治口诀...